Educação FÃsica Anos Finais
O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade fÃsica. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva. Do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o indivÃduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais. Segundo um trabalho realizado com ex-alunos […]
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Lista de questões com texto de apoio sobre ginástica de condicionamento fÃsico, destacando os benefÃcios e exemplos de movimentos.
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O atletismo é um conjunto de atividades esportivas, tais como corridas, saltos, arremessos e lançamentos, que tem a origem nas primeiras OlimpÃadas realizadas na Grécia Antiga, sendo considerada a forma organizada de competição mais antiga. Nos primeiros Jogos OlÃmpicos, realizados em 776 a.c, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. ARREMESSOArremesso de Peso […]
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JUDÔ História O judô é uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, pelo professor de Educação FÃsica Jigoro Kano. Ao criar esta arte marcial, Kano tinha como objetivo criar uma técnica de defesa pessoal, além de desenvolver o fÃsico, espÃrito e mente. Esta arte marcial chegou ao Brasil no ano de 1922, […]
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O nosso corpo evoluiu ao longo dos milhares de anos, aquilo que somos hoje se desenvolveu baseado no esforço, nas dificuldades, na privação, na dureza do clima. Os órgãos foram-se constituindo e desenvolvendo, preparados para o esforço. A vida dependia muito mais da força muscular que nos dias de hoje, todas as estruturas internas que […]
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O vôlei é um esporte praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que […]
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RELEMBRANDO A HISTÓRIA O surgimento do Futsal data-se da década de 30 na cidade de Montevidéu (Uruguai), onde as peladas de várzea começaram a ser adaptadas as quadras de basquete e pequenos salões. Porém, as primeiras regras do Futebol de Salão foram redigidas em 1933 – fundamentadas no futebol, basquetebol, handebol e polo aquático – […]
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Os primeiros socorros são procedimentos básicos de emergência que devem ser aplicados a uma pessoa em situação de risco de vida, procurando manter os sinais vitais bem como impedir o agravamento, até que a vÃtima receba adequada assistência. Portanto, a prestação de primeiros socorros não exclui a importante avaliação de um médico, sendo de fundamental […]
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O basquetebol é jogado por duas equipes de cinco jogadores cada uma. O objetivo de cada equipe é o de jogar a bola dentro da cesta do adversário e evitar que a outra equipe se apodere dela ou faça pontos. A bola poderá ser passada, arremessada, batida por tapas, rolada ou driblada em qualquer direção, […]
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Táticas no Handebol O handebol é um jogo que exige movimentação constante. Portanto, para que não haja confusão, é importante que toda a equipe saiba movimentar-se conjuntamente dentro da quadra e que cada jogador conheça a própria função. Os técnicos desportivos estudaram e desenvolveram várias maneiras eficientes de uma equipe atacar e defender-se. Estas maneiras […]